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"Cultivado de forma consciente bajo criterios de biodiversidady sostenibilitdad, el lino dorado contiene fibra y vitaminas,especialmente del grupo B y E; además de minerales como elhierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo y zinc. Tiene un efectosaciante por lo que nos ayuda a controlar apetito. También esuna alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo(efecto diurético), el exceso de líquido y regular el tránsitointestinal. Posee una gran capacidada de hidratación que la haceapto para hacer puddings y en cualquier caso debe tomarse conabundante líquido. Las semillas de lino son una buena opciónpara complementar nutricionalmente y para decorar multitudde platos y alimentos. Para muesli se recomienda triturar laslas semillas y para pudding remojarlas previamente en aguao bebidas vegetales. También se pueden tomar en infusionesañadiendo 30 gramos de semillas por cada litro de agua, hirviendodurante un tiempo aproximado de 5 minutos, dejando reposarunos 10 minutos y filtrando con un colador."
Nuevo
2020-06-25